psykologi

From laboratory experiments to everyday stress

By Svend Davanger, Professor; Erik Ekker Solberg, Medical Doctor and Vilde Haakensen, Oncologist and Cancer Researcher

Why do people meditate? Stress management and relaxation, health issues, personal development, or spiritual curiosity are all frequently reported reasons. Some practice meditation occasionally, but those who continue to meditate throughout life have experienced that meditation contributes with something valuable. Not all these experiences are reported in medical studies. Nevertheless, it is interesting to look closer at recent scientific research on the effects of meditation on bodily and mental health. Three presentations will be given in this webinar:

• An overview of medical research on Acem-meditation
• Stress and meditation among youth and students
• Meditation effects on anxiety and depression

Alternativet til benekting og flukt er å forsone seg med døden som en grunnleggende dimensjon i tilværelsen. Man kan ha to tanker samtidig: være forsont med døden og kjenne uro overfor den. Mer enn noen annen dimensjon ved tilværelsen kan døden stimulere ærlighet, modning og aksept.

Prosjekter om radikal livsforlengelse og medisinsk forskning gir innsikt om å øke antall sunne leveår. Det fjerner ikke enhver uro overfor døden, men det kan bli lettere å dø mett av dage. Jo mer ansvar vi legger over på helsevesenet, desto kortere lever vi.

De nyere høyteknologiske håp om å transcendere døden gjennom nedfrysing i flytende nitrogen og robot-kloner fortsetter de tidligere kamper mot døden gjennom gammeldagse varianter som mumifisering og balsamering. De nye metodene er teknisk avanserte, men uroen overfor døden og den manglende realisme i prosjektene har kanskje ikke endret seg så meget.

Humor, ironi og groteske historier er en måte å håndtere noe vanskelig. Et uendelig antall anekdoter og vitser er brukt til å holde døden på avstand. De følgende til dels klassiske morsomheter gir glimt inn i ulike tiders holdning til aldring og døden.