Home Lukkmeny
  • Om Acem-meditasjon
  • Kalender
  • Har lært
  • Yoga
  • Om oss
  • Blogg
  • Om Acem-meditasjon
  • Kalender
  • Har lært
  • Yoga
  • Om oss
  • Blogg
Search
Logg inn/Registrer Se varer i din handlekurv
  • Velg land
    • Acem International
    • Danmark
    • Frankrike
    • India
    • Italia
    • Lithuania
    • Nederland
    • Norge
    • Spania
    • Storbritannia
    • Sveits
    • Sverige
    • Taiwan
    • Tyskland
    • USA

Meditasjon - Acem-meditasjon

Meditasjon med Acem. Lær meditasjon fra Norges sterkeste fagmiljø
Alle får til Acem-meditasjon

Oslo • Bergen • Trondheim • Stavanger • Asker • Lillestrøm • Kristiansand • Tønsberg • Tromsø • Kirkenes

Meditasjon med Acem er lett å lære, lett å utføre og virkningene kommer med det samme

Ro, nærvær og overskudd

Meditasjon i Acem er lett å lære og lett å utføre. Du fikser det intuitivt. Du trenger ikke tømme hodet for tanker.

Virkningene kommer med det samme.

  • Lær nå
  • Les mer
  • Retretter

Tar M1 fortsettelseskurs: - Hjelper veldig på motivasjonen

Lyst på en god meditasjonsvane? Les hva biologistudent Malene Langvik-Hansen får ut av M1-fortsettelseskurset.

Forsker og kursleder: - Meditasjonen har lært meg å våge å handle

- Når folk melder seg på et meditasjonskurs, er det ofte på et punkt i livet der de er forstrukket på en eller annen måte, sier Cathrine Pedersen, prosjektleder og kurslærer i Acem.

Meditasjonstips på øret

Her er et knippe utvalgte podcaster om meditasjon for å hjelpe deg i gang med høsten.

Klarer ikke å tenke metodelyden riktig? Veilederne svarer

Hva gjør du når lyden ikke er i meditasjonen i det hele tatt, og forsøkene på å gjenta den bare blir surr?

Vant Kritikerprisen og Tarjei Vesaas' debutantpris: - Meditasjon tar meg tettere på teksten

Karoline Brændjord fikk de to jeveste prisene i Litteratur-Norge for sin første bok. Les om hvordan hun bruker Acem-meditasjonen aktivt i skriveprosessen.

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Vi har stadig grunnkurs i Acem-meditasjon rundt om i landet.

Her trenger du ingen forkunnskaper. Velkommen som du er!

Grunnkurs i Acem-meditasjon
Skaugumåsen kurssenter, Asker
Onsdag 24. august 2022 kl 18:30
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Marken 17, Bergen
Mandag 29. august 2022 kl 18:00

Hva lærer jeg på et grunnkurs i Acem-meditasjon?

Se alle grunnkurs

Gratis instruksjon i kroppsmeditasjon

Ved å legge igjen epost-adressen din her, får du tilsendt din personlige lenke til instruksjon i kroppsmeditasjon.

Instruksjonen er en lydfil som varer i ti minutter. Denne teknikken kan utføres liggende eller sittende og gir umiddelbar avspenning.

Vi spammer deg ikke, men dersom du ønsker, sender vi deg oppdatert informasjon om grunnkurs i Acem-meditasjon så snart vi har plasser tilgjengelig.

Har du lært Acem-meditasjon?
Acem tilbyr kurs, meditasjonsmøter og veiledning - i tillegg til retretter

Meditasjonsmøter

På langmeditasjoner og andre meditasjonsmøter på nett du kan meditere og ha en samtale etterpå.

Du må ha lært Acem-meditasjon for å delta.

 

Langmeditasjon
Marken 17, Bergen
Søndag 28. august 2022 kl 18:00
Langmeditasjon 1,5 time
Nettbasert
Tirsdag 30. august 2022 kl 18:00
Langmeditasjon 1,5 time
Markens gate 37, Kristiansand
Tirsdag 6. september 2022 kl 18:30

Vis alle

Fortsettelseskurs

I Acem får du god oppfølging. Det er alltid mer å hente i teknikken. Prosessen er åpen og uten fastsatte mål.

Fortsettelseskursene er for deg som har lært Acem-meditasjon.

 

M1 - from free mental attitude to the meditation process
Nettbasert
Mandag 29. august 2022 kl 19:00
M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling
Nettbasert
Mandag 19. september 2022 kl 18:30
M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling
Henrik Steffens gt 21, Stavanger
Torsdag 22. september 2022 kl 19:00

Vis alle

Hold deg oppdatert gjennom vårt nyhetsbrev

  • Nettundervisning

Podcast: Acem-meditasjon er mer enn avspenning

Hva kan Acem-meditasjon bidra med utover feks bedre søvn og mer energi?

Krevende hverdag som småbarnsmor: - Retrett er som et luksuriøst spa-opphold

Seniorrådgiver og småbarnsmor Carina Heimal drar på Halvorsbøle for å mestre kunsten å komme hjem til barna.

Ny studie: Acem-meditasjon og psykologiske forsvarsmekanismer

Teamet bak studien var overrasket over de gunstige funnene både når det gjaldt forsvarsmekanismer og stressplager. 

Acem-meditasjon passer utmerket med yoga

Meditativ yoga lærer du hos Norsk Yoga-skole.

Prøv Acems unike kommunikasjonskurs

Finn ut mer om hvordan du kommuniserer med andre.

Acem har et godt tilbud for deg som har lært å meditere

Sjekk ut vårt rikholdige oppfølgingstilbud!

Bøker og tidsskrift

Acems forlag Dyade har en rekke utgivelser om meditasjon og meditasjonsrelaterte temaer. 

Audio og video

Podcast og video klar på media.acem.com.

The Meditation Blog

Acems internasjonale blog har nyheter og artikler om meditasjon og meditasjonsprosess.

Acem International School of Meditation
Acem on Facebook Acem on Twitter The Meditation Blog
Acem

Kontoradresse Huitfeldts gate 49, 0253 Oslo
Postadresse Box 2559 Solli, NO-0202 Oslo, Norway
Telefon +47 23 11 87 00 (man - fre 10 - 15)
Epost kontaktskjema
Vipps #50529

Donasjoner

Personvern

Copyright © 2022 Acem. All rights reserved.

Bruker
Logg inn / Registrer | Handlekurv
Acem worldwide
  • Velg land
    • Acem International
    • Danmark
    • France
    • Germany
    • India
    • Italia
    • Lithuania
    • Nederland
    • Norway
    • Spain
    • Sverige
    • Sveits
    • Taiwan
    • Storbritannia
    • USA
 

acem.no bruker informasjonskapsler (cookies). Les mer

Ok