Home Lukkmeny
  • Om Acem-meditasjon
  • Kalender
  • Har lært
  • Yoga
  • Om oss
  • Blogg
  • Om Acem-meditasjon
  • Kalender
  • Har lært
  • Yoga
  • Om oss
  • Blogg
Search
Logg inn/Registrer Se varer i din handlekurv
  • Velg land
    • Acem International
    • Danmark
    • Frankrike
    • India
    • Italia
    • Lithuania
    • Nederland
    • Norge
    • Spania
    • Storbritannia
    • Sveits
    • Sverige
    • Taiwan
    • Tyskland
    • USA

Meditasjon - Acem-meditasjon

Meditasjon med Acem. Lær meditasjon fra Norges sterkeste fagmiljø
Alle får til Acem-meditasjon

Oslo • Bergen • Trondheim • Stavanger • Asker • Lillestrøm • Kristiansand • Tønsberg • Tromsø • Kirkenes

Acem-meditasjon fikser du intuitivt

Mer overskudd, bedre hverdag

Meditasjon i Acem er lett å lære og lett å utføre. Du fikser det intuitivt. Du trenger ikke tømme hodet for tanker.

Virkningene kommer med det samme.

  • Lær nå
  • Les mer
  • Retretter

Nyutdannet lege: - Det avgjørende var å reise på retrett

I en hektisk periode som både legestudent og forsker møtte Dinia Saraj veggen. Meditasjonen ble viktig for å komme til hektene igjen. 

Kommunikasjonskurs: Se deg selv gjennom andre

Hør hva Ellen og Magnus tok med seg fra Acems kommunikasjonskurs.

Selvkritiske tanker? Syv tips

Hvis du har selvkritiske tanker i meditasjonen, kan du ved små justeringer få større indre frihet også utenfor meditasjonen. 

Ung akutt-lege: Retrett hjelper meg å være til stede her og nå

Svenske Lovisa Lindmark deltok på International Young Retreat. Det ga mersmak til å utforske Acems brede retrettilbud.

Vant Kritikerprisen og Tarjei Vesaas' debutantpris: - Meditasjon tar meg tettere på teksten

Karoline Brændjord fikk de to jeveste prisene i Litteratur-Norge for sin første bok. Les om hvordan hun bruker Acem-meditasjonen aktivt i skriveprosessen.

- Bruker Acem-meditasjon daglig

  

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Vi har stadig grunnkurs i Acem-meditasjon rundt om i landet.

Her trenger du ingen forkunnskaper. Velkommen som du er!

Lær Acem-meditasjon på Påskeretrett med drop-in
Halvorsbøle, Hadeland
Onsdag 5. april 2023 kl 17:00
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
Mandag 17. april 2023 kl 18:30

Hva lærer jeg på et grunnkurs i Acem-meditasjon?

Se alle grunnkurs

Gratis instruksjon i kroppsmeditasjon

Ved å legge igjen epost-adressen din her, får du tilsendt din personlige lenke til instruksjon i kroppsmeditasjon.

Instruksjonen er en lydfil som varer i ti minutter. Denne teknikken kan utføres liggende eller sittende og gir umiddelbar avspenning.

Vi spammer deg ikke, men dersom du ønsker, sender vi deg oppdatert informasjon om grunnkurs i Acem-meditasjon så snart vi har plasser tilgjengelig.

Har du lært Acem-meditasjon?
Acem tilbyr kurs, meditasjonsmøter og veiledning - i tillegg til retretter

Meditasjonsmøter

På langmeditasjoner og andre meditasjonsmøter på nett du kan meditere og ha en samtale etterpå.

Du må ha lært Acem-meditasjon for å delta.

 

Fellesmeditasjon i Bergen
Marken 17, Bergen
Tirsdag 11. april 2023 kl 18:00
Langmeditasjon 1,5 time
Markens gate 37, Kristiansand
Tirsdag 18. april 2023 kl 18:30
Langmeditasjon
Marken 17, Bergen
Søndag 23. april 2023 kl 18:00

Vis alle

Fortsettelseskurs

I Acem får du god oppfølging. Det er alltid mer å hente i teknikken. Prosessen er åpen og uten fastsatte mål.

Fortsettelseskursene er for deg som har lært Acem-meditasjon.

 

M1 - Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess
Skaugumåsen kurssenter, Asker
Onsdag 12. april 2023 kl 18:00
M1- Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess
Nettbasert
Torsdag 13. april 2023 kl 18:00
M1 - Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess
Sporveisgaten 37, Oslo
Torsdag 13. april 2023 kl 18:00

Vis alle

Hold deg oppdatert gjennom vårt nyhetsbrev

  • Nettundervisning

Bærekraft i Acem

Å meditere er en miljøvennlig aktivitet. Les hvordan Acem bidrar til indre og ytre bærekraft.

Krevende hverdag som småbarnsmor: - Retrett er som et luksuriøst spa-opphold

Seniorrådgiver og småbarnsmor Carina Heimal Waag drar på Halvorsbøle for å mestre kunsten å komme hjem til barna.

Ny studie: Acem-meditasjon og psykologiske forsvarsmekanismer

Teamet bak studien var overrasket over de gunstige funnene både når det gjaldt forsvarsmekanismer og stressplager. 

Acem-meditasjon passer utmerket med yoga

Meditativ yoga lærer du hos Norsk Yoga-skole.

Prøv Acems unike kommunikasjonskurs

Finn ut mer om hvordan du kommuniserer med andre.

Acem har et godt tilbud for deg som har lært å meditere

Sjekk ut vårt rikholdige oppfølgingstilbud!

Bøker og tidsskrift

Acems forlag Dyade har en rekke utgivelser om meditasjon og meditasjonsrelaterte temaer. 

Audio og video

Podcast og video klar på media.acem.com.

The Meditation Blog

Acems internasjonale blog har nyheter og artikler om meditasjon og meditasjonsprosess.

Acem International School of Meditation
Acem on Facebook Acem on Twitter The Meditation Blog
Acem

Kontoradresse Chr. Krohgsgt. 34, 0186 Oslo
Telefon +47 23 11 87 00 (man - fre 10 - 15)
Epost kontaktskjema
Vipps #50529

Donasjoner

Personvern

Copyright © 2023 Acem. All rights reserved.

Bruker
Logg inn / Registrer | Handlekurv
Acem worldwide
  • Velg land
    • Acem International
    • Danmark
    • France
    • Germany
    • India
    • Italia
    • Lithuania
    • Nederland
    • Norway
    • Spain
    • Sverige
    • Sveits
    • Taiwan
    • Storbritannia
    • USA
 

acem.no bruker informasjonskapsler (cookies). Les mer

Ok