Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. På grunnkurset får du personlig instruksjon, og du kan diskutere erfaringer med andre.

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Påmelding

Kurset starter
Tirsdag 10. september 2019
Siste kursdag
Tirsdag 8. oktober 2019
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 20:15
Sted
Kursnummer
H19004
Velg riktig pris for deg

Påmelding HER

På dette grunnkurset i Acem-meditasjon lærer du:
  • Acem-meditasjon
  • Enkle begreper fra Acems unike meditasjonspsykologi. Disse hjelper deg å forstå meditasjonen og prosessen den åpner for
  • Hvordan du kan bruke Acem-meditasjon for stessmestring og selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning

For å få best utbytte av kurset, anbefales daglig meditasjon i kursperioden. Det trengs erfaring for å forstå teknikken og hvordan den virker.

Grunnkurset består av fem møter, en kveld i uken. 

Boken Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon er inkludert i grunnkurset.

Boken Stillhetens Psykologi selges til halv pris for deltakere på grunnkurs.

Vil du vite mer før du melder deg på?

Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med oss her eller ring oss på telefon-nummer 23 11 87 00

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

 

Kurset arrangeres av Folkeuniversitetet Øst (Oslo, Bærum, Follo, Romerike og Østfold)

Kursledere

Cathrine Pedersen

Forsker ved NIFU - Nordisk institutt for studier av innovasjon, forskning og utdanning.  Kurslærer i Acem.


Morten Wærsted

Dr.med. Spesialist i arbeidsmedisin. Overlege ved Statens arbeidsmiljøinstitutt. Kurslærer i Acem.