Grunnkurs i Acem-meditasjon
- Dato
- tirsdag 6. oktober 2026, 18:00
- Sted
- Sporveisgata 37, Oslo
Morten Wærsted
Dr.med. Spesialist i arbeidsmedisin. Kurslærer i Acem.
Lege, spesialist i arbeidsmedisin med doktorgrad innen muskelfysiologi og har forsket på stress og muskel-/skjelettplager. Han deler arbeidstiden mellom bedriftslege og forskning/undervisning. Han har 30 års erfaring med undervisning i Acem-Meditasjon og gruppepsykologiske prosesser.
Kommende kurs
Related articles
Stress management with Acem Meditation
A study of stress reduction in the workplace revealed positive effects from short periods of Acem Meditation.
Did Cinderella have muscle pain?
Musculoskeletal pain is widespread.
Ny studie: Acem-meditasjon og psykologiske forsvarsmekanismer
Teamet bak studien var overrasket over de gunstige funnene både når det gjaldt forsvarsmekanismer og stressplager.