Grunnkurs i Acem-meditasjon

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. På grunnkurset får du personlig instruksjon, og du kan diskutere erfaringer med andre

På dette grunnkurset i Acem-meditasjon lærer du:

  • Acem-meditasjon. Her kan du lese om teknikken og hva den kan gi deg
  • Enkle begreper fra Acems unike meditasjonspsykologi. Disse hjelper deg å forstå meditasjonen og prosessen den åpner for
  • Hvordan du kan bruke Acem-meditasjon for stessmestring og selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning

For å få best utbytte av kurset, anbefales daglig meditasjon i kursperioden. Det trengs erfaring for å forstå teknikken og hvordan den virker.

Grunnkurset består vanligvis av fem møter, en kveld i uken. Det finnes også grunnkurs som går over lørdag og søndag. Du kan også lære å meditere på enkelte retretter. Se kalenderen.

Boken Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon er inkludert i grunnkurset.

Vil du vite mer før du melder deg på?

Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med oss her eller ring oss på telefon-nummer 23 11 87 00

 

Kommende Grunnkurs i Acem-meditasjon

 
februar
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
26. februar, 2019
Helga Engs Hus, Blindern
27. februar, 2019
mars
Sporveisgaten 37, Oslo
2. mars, 2019
Kilengaten 1, Tønsberg
6. mars, 2019
Markens gate 37, Kristiansand
9. mars, 2019
Marken 17, Bergen
11. mars, 2019
Lillestrøm videregående skole
12. mars, 2019
Sporveisgaten 37, Oslo
20. mars, 2019
Halvorsbøle, Hadeland
22. mars, 2019
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
23. mars, 2019
april
Marken 17, Bergen
6. april, 2019
Henrik Steffens gt 21, Stavanger
6. april, 2019
Halvorsbøle, Hadeland
16. april, 2019
Sporveisgaten 37, Oslo
25. april, 2019
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
25. april, 2019
mai
Sporveisgaten 37, Oslo
14. mai, 2019
Sporveisgaten 37, Oslo
25. mai, 2019
juni
Halvorsbøle, Hadeland
30. juni, 2019
juli
Halvorsbøle, Hadeland
13. juli, 2019
Halvorsbøle, Hadeland
27. juli, 2019