Har du lært Acem-meditasjon?

Acem-meditasjon er en selv-administrert teknikk. Etter et grunnkurs, har du det du trenger for å holde på for egen hånd.
Men ønsker du påfyll, er det alltid mer å hente i teknikken.

Her finner du en oversikt over hvilke kurs Acem tilbyr etter grunnkurset.

Langmeditasjon

Lengre meditasjoner forsterker utbyttet av meditasjonen. Du får mer avspenning og bedre tak i det som rører seg i tankestrømmen.

Langmeditasjon 1,5 time

Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2

Søndag 6. desember 2020 kl 18:30

Langmeditasjon

Henrik Steffens gt 21, Stavanger

Mandag 7. desember 2020 kl 19:00

Alle langmeditasjoner

M1 - Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess

M1 bringer deg videre i utviklingen. Du lærer å meditere bedre. Det gir mer effektiv stressmestring og spenningsbearbeidelse.

M1 - Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess

Skaugumåsen kurssenter, Asker

Onsdag 13. januar 2021 kl 18:30

Alle M1-kurs

M2 - Fra aktualisering til personlig utvikling

M2 er den naturlige fortsettelse etter M1. Målet med kurset er å bidra til bedre meditasjon og forståelse av egen prosess.

Hvis du er interessert i å ta et M2-kurs, uten å finne det her, så send oss gjerne en mail.

M2 – Fra aktualisering til personlig utvikling

Henrik Steffens gt 21, Stavanger

Onsdag 9. desember 2020 kl 19:00

Alle M2-kurs

Kurs om ledighet

Ledighet er helt sentralt i Acem-meditasjon. På kurset belyses ledighet fra ulike innfallsvinkler, både i meditasjon og i hverdagssituasjoner.

Hvis du er interessert i å være med i et kurs om ledighet, uten å finne det her, så send oss gjerne en mail.

Kurs om Ledighet

Skaugumåsen kurssenter, Asker

Onsdag 13. januar 2021 kl 18:30

Veiledningsgruppe

En veiledningsgruppe er et trygt, trivelig og godt møtested for å dele og utforske meditasjonserfaringer.

Hvis du er interessert i å være med i en veiledningsgruppe, uten å finne det her, så send oss gjerne en mail.

Veiledningsgruppe

Skaugumåsen kurssenter, Asker

Torsdag 14. januar 2021 kl 18:30

Veiledningsgruppe

Skaugumåsen kurssenter, Asker

Torsdag 14. januar 2021 kl 18:30

Retretter i Acem-meditasjon

Langmeditasjoner flere dager på rad gir ekstra god avspenning. Ta en pause fra hverdagen og kom utvilt tilbake, klar for nye oppgaver.

Helgeretrett i Acem-meditasjon

Halvorsbøle, Hadeland

Fredag 12. februar 2021 kl 19:00

Miniretrett

Halvorsbøle, Hadeland

Fredag 12. februar 2021 kl 18:00

Alle retretter

Fordypelsesretretter

Har du deltatt på en eller flere retretter i Acem-meditasjon, går det an å dra på fordypelsesretrett. Her mediterer man noe lenger enn man gjør på regulære retretter.

En fordypelsesretrett varer fra én til tre uker.

Advanced International Three-week Deepening Retreat January 2 to January 23, 2021

Lundsholm, Värmland

Lørdag 2. januar 2021 kl 16:00

International One Week Deepening Retreat January 2 to January 9, 2021

Halvorsbøle, Hadeland

Lørdag 2. januar 2021 kl 18:00

International Young Deepening Retreat January 2 to January 9, 2021

Halvorsbøle, Hadeland

Lørdag 2. januar 2021 kl 18:00