Lært Acem-meditasjon?

• Langmeditasjon
  Treff andre og drøft det du lurer på rundt meditasjonen
• Fortsettelseskurs
  Lær mer om meditasjonen og få mer tak i Acems meditasjonspsykologi
• Retretter
  Få en pause fra hverdagen på helgeretrett eller ukesretrett. Kom tilbake med ny energi
• Yoga
  Yoga passer svært godt med Acem-meditasjon. De to formene for avspenning forsterker hverandre gjensidig 
• Kommunikasjonskurs
  Finn ut mer om hvordan du samhandler med andre
• Kulturarrangementer.
  Foredrag om samfunnsaktuelle temaer

Acem meditasjon er lett å lære. Samtidig er det alltid mer å hente i teknikken.

Innimellom kan det være vanskelig å forstå hva som skjer i meditasjonen. Acem har derfor et godt veiledningstilbud i alle meditasjonsmøter.