Har du lært Acem-meditasjon?

I Acem får du god oppfølging. Oppdag nye sider ved meditasjonen

Tilbud for deg som har lært Acem-meditasjon:

  • Langmeditasjon
    Treff andre og drøft det du lurer på rundt meditasjonen
  • Fortsettelseskurs
    Lær mer om meditasjonen og få mer tak i Acems meditasjonspsykologi
  • Retretter
    Få en pause fra hverdagen på helgeretrett eller ukesretrett. Kom tilbake med ny energi
  • Yoga
    Yoga passer svært godt med Acem-meditasjon. De to formene for avspenning forsterker hverandre gjensidig 
  • Kommunikasjonskurs
    Finn ut mer om hvordan du samhandler med andre
  • Kulturarrangementer.
    Foredrag om samfunnsaktuelle temaer

Acem meditasjon er lett å lære. Samtidig er det alltid mer å hente i teknikken.

Innimellom kan det være vanskelig å forstå hva som skjer i meditasjonen. Acem har derfor et godt veiledningstilbud i alle meditasjonsmøter.