Advanced International Three-week Deepening Retreat
Videregående fordypelsesretrett går over tre uker og er for Acem-mediterende som ønsker å praktisere døgnmeditasjoner og som allerede har bred erfaring fra vanlige fordypelsesretretter.
Videregående fordypelsesretrett byr på meditasjoner på mer enn 24 timers varighet, kombinert med prosessorientert veiledning, walk-and-talk-sesjoner og meditativ yoga. Etter hver døgnmeditasjon er det kveldsseminar som tar for seg den meditative prosessen basert på deltakernes erfaringer. Dette letter kultiveringen av mer subtile nivåer av ledighet og mentalistisk lydgjentagelse.
Retretten stimulerer gradvise, men grunnleggende indre endringsprosesser. Dette har som formål å åpne sinnet for meditativ stillhet. Sammen med resten av programmet, vil døgnmeditasjonene kunne bidra til å løsne det grepet tid og kropp har om oss. Psykologiske investeringer og lave selvbilder får hjelp til å slippe taket.
Videregående fordypelsesretrett forutsetter tidligere deltagelse på til sammen minst seks ukers vanlige fordypelsesretretter i Acem-meditasjon. Dette tilsvarer 300 timers meditasjon over seks-timers-terskelen. Dersom du ikke oppfyller disse kvalifikasjonene, deltar du i stedet på én- eller toukers fordypelsesretrett.
Personer over 75 år anbefales ikke retretter med døgnmeditasjon, og må ved deltagelse selv overveie mulige helsemessige utfordringer.
Har du deltatt på to eller flere videregående fordypelsesretretter, kan du også praktisere døgnmeditasjon på 16-dagers eller 9-dagers intensive videregående fordypelsesretretter.
IMPORTANT PRACTICAL INFORMATION
When ordering using the menu and button above, please remember to register the appropriate price alternative before clicking the button. Student discount is only available to full-time students aged 35 years or less.
An alternative registration and payment method is described on the practical information page.
Cancellation deadline: December 28.
There will also be guidance groups in Scandinavian, provided the number of participants is sufficient.
Retreats with round-the-clock meditations are not recommended for people above 75 years of age, who are asked to consider possible health issues before enrolling.
Kurstype: Videregående fordypelsesretrett i Acem-meditasjon
Kurset arrangeres av Acem International School of Meditation
Kursnummer: V24510
Kursledere
Halvor Eifring
Meditasjonslærer i Acem. Professor i kinesisk ved Universitet i Oslo.
Øyvind Ellingsen
Meditasjonslærer i Acem. Professor i hjerteforskning ved NTNU og overlege ved klinikk for hjertemedisin ved St. Olavs Hospital.
Thor Udenæs
Privat investor. Meditasjonslærer i Acem.