Grunnkurs i Acem-meditasjon

Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. På grunnkurset får du personlig instruksjon, og du kan diskutere erfaringer med andre

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Påmelding

Kurset starter
Mandag 14. oktober 2019
Siste kursdag
Mandag 11. november 2019
Tidspunkt
kl 18:00 - kl 20:15
Sted
Kursnummer
H19067
Velg riktig pris for deg

Påmelding til Folkeuniversitetet HER

På dette grunnkurset i Acem-meditasjon lærer du:
  • Acem-meditasjon
  • Enkle begreper fra Acems unike meditasjonspsykologi. Disse hjelper deg å forstå meditasjonen og prosessen den åpner for
  • Hvordan du kan bruke Acem-meditasjon for stessmestring og selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning

For å få best utbytte av kurset, anbefales daglig meditasjon i kursperioden. Det trengs erfaring for å forstå teknikken og hvordan den virker.

Grunnkurset består av fem møter, en kveld i uken. 

Boken Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon er inkludert i grunnkurset.

Boken Stillhetens Psykologi selges til halv pris for deltakere på grunnkurs.

Vil du vite mer før du melder deg på?

Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med oss her eller ring oss på telefon-nummer 23 11 87 00

 

Kurset arrangeres av Folkeuniversitetet

Informasjon

Kurset går følgende tirsdager: 14/10, 21/10, 28/10, 4/11, 11/11

Kursledere

Jan-Egil Finne

Kurslærer i Acem siden 2010. Utdannet allmennlærer og har jobbet flere år i barneskolen. Nå tar han en bachelor-grad ved Kunst- og designhøyskolen i Bergen. 


Veronika Erstad

Veronika lærte å meditere i 2012. Høsten 2015 begynte hun på moderatorutdanning i Acem.  

Hun er forfatter og miljøterapeut.