Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon
Acem-meditasjon er lett å lære. På grunnkurset får du personlig instruksjon, og du kan diskutere erfaringer med andre.
For å få best utbytte av kurset, anbefales daglig meditasjon i kursperioden. Det trengs erfaring for å forstå teknikken og hvordan den virker.
Grunnkurset består av fem møter, en kveld i uken.
Boken Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon er inkludert i grunnkurset.
Boken Stillhetens Psykologi selges til halv pris for deltakere på grunnkurs.
Vil du vite mer før du melder deg på?
Har du spørsmål, ta gjerne kontakt med oss her eller ring oss på telefon-nummer 23 11 87 00
Kurset arrangeres av Folkeuniversitetet
Kurslærer i Acem siden 2010. Utdannet allmennlærer og har jobbet flere år i barneskolen. Nå tar han en bachelor-grad ved Kunst- og designhøyskolen i Bergen.
Jeg er innforstått med at utbytte av kurset forutsetter deltakelse på alle kursmøtene, og at kursavgiften ikke refunderes etter første kurskveld. For å få prøvd ut teknikken, er det anbefalt å praktisere meditasjon daglig de ukene kurset varer.