Rune Belsvik

"Men er det nokon vits i å tenka lyden no når alt er tapt, tenker ho". 

- Et litterært øyeblikksbilde fra en helt vanlig meditasjonshalvtime. 

En liten meditasjonsreise av forfatter og kurslærer i Acem-meditasjon Rune Belsvik.

Jobbar du i helsevesenet, er stress og høgt arbeidspress ein del av kvardagen.  Kan meditasjon hjelpa?

"Og dette er berre toppetasjen, for lenger nede er ein hemmeleg kjellar som blir styrt etter hemmelege prinsipp og med eit hemmeleg mannskap. Der skal det visstnok finnast ein hemmeleg maskin som har enorme krefter," skriver forfatter Rune Belsvik om Acem-meditasjon.

Rune Belsvik:  Kvar morgon finn eg ein avskjerma stad i huset, stiller telefonen på lydlaus, stiller ei klokke til å ringa om 30 eller 45 minutt, slår av lys, sett meg i ein stol, lukkar augo og begynner å tenka ein lyd eg lærte på begynnarkurset. 

Dette som er så viktig for henne.  Men tenk om ho tok feil, tenker ho no. At ho trudde ho forstod det, og så klamra ho seg fast til denne forståinga inni alt som flyt og bølgjer og surrar i meditasjonen.  Ho vil ikkje bry seg om si indre kritiske stemme. Ho ber Kritikaren i seg ta ein pause, men då reiser Kritikaren seg 3 meter høg og ser på henne.