Acem Ung

Acem Ung er Acems studentorganisasjon og er tilknyttet Universitetet i Oslo. Vi arrangerer begynnerkurs i Acem-meditasjon for studenter og ansatte ved UIO.

Vi underviser også i yoga og arrangerer andre meditative arrangementer.

Acem-meditasjon gir ro, nærvær og overskudd

Teknikken er lett å lære og lett å utføre. Du fikser det intuitivt. Du trenger ikke tømme hodet for tanker.

Virkningene kommer med det samme.

Bruker meditasjon daglig i krevende studium: - Får bedre humør og bedre fokus

Legestudent Erik Oftedahl Næss lærte Acem-meditasjon da han var ny student. Han trengte noe for å stresse ned, men endte opp med positive effekter over et bredt spekter.

Prosjektleder i ung alder: - Meditasjon gir meg en forankring

Elisabeth Heimdal Wærsted er prosjektleder i det internasjonale industrikonsernet Saint-Gobain. Hun er mor til to små barn og det går i ett. Hvordan får hun det til?