M1-kurs for unge - Fra ledig metodelydgjentagelse til meditasjonsprosess
- Dato
- tirsdag 21. oktober 2025, 18:00
- Sted
- Sporveisgata 37, Oslo
Acem-meditasjon
ikke-styrt - enkel - kraftfull
Acem Ung UiO har begynnerkurs på UiO hvert semester. For kurs på andre studiesteder, se acem.no.
Her finner du hele Acem-kalenderen for Norge
Ved å legge igjen epost-adressen din her, får du tilsendt din personlige lenke til instruksjon i kroppsmeditasjon.
Instruksjonen er en lydfil som varer i ti minutter. Denne teknikken kan utføres liggende eller sittende og gir umiddelbar avspenning.
Vi spammer deg ikke, men dersom du ønsker, sender vi deg oppdatert informasjon om grunnkurs i Acem-meditasjon så snart vi har plasser tilgjengelig.
Gå dypere og utforsk temaer knyttet til meditasjonen. Våre bøker tar for seg forskning, kulturhistorie, stressmestring, personlighetsutvikling, motstandskraft og hvordan du kan nærme deg stillheten i meditasjonen.
En unik mulighet til å ta tak i eget liv
Hjelp andre til å oppdage meditasjon
Hva skjer når du slapper av med meditasjon?
Oppdag nye sider av stillheten