En kvinde var indlagt på hospitalet seks gange inden skolealderen med bl.a. børneleddegigt. Hun blev opereret for blindtarmsbetændelse og flere gange i øjet. Disse tidlige hændelser kommer i voksenlivet på forskellige måde tilbage og bearbejdes i meditation.
Du bor i din barndom
- Hvad er det første minde du har fra din barndom? Hvor gammel var du?
Merete Lund Hetland og Elisabeth Heimdal Wærsted, redaktører
Skrevet av Margareta Hammarlund-Udenæs
Vi träffas på Per Arturssons kontor på Uppsala universitet. Vi är kollegor och professorer, båda utbildade apotekare och båda forskar vi om läkemedel ur olika aspekter. Här är några tankar om hur vi ser på de intuitiva processerna i vårt arbete.
Tankestrømmen i moderne meditasjon og kontemplative tradisjoner
Tidligere forskning har vist at Acem-meditasjon demper stress, mentalt og kroppslig. En fersk studie viser at effektene går enda dypere og viste endring i forsvarsmekanismer etter en periode med Acem meditasjon. Dette betyr at vår måte å takle fremtidig stress på kan endres. Hvordan kan dette hjelpe oss?
Interessen for meditasjon har akselerert siste tiår. Mange ønsker velvære og bedre helse. I 2020 omsatte mindfulness for 35 milliarder kroner globalt. Helsemyndighetene i Spania har undersøkt om brukerne får god valuta for pengene.