Keyword: acem

Mindfulness og ledighet
Mindfulness og ledighet

- bruk av oppmerksomhet i meditasjon

AcemArticle

Dyade 2019/1 Vesten vs. Resten - fra overlegenhet mot likeverd

Når Kina økonomisk er blitt større enn USA, og Resten større enn Vesten - hvilke omstillinger vil det kreve av oss: Globalt, nasjonalt og personlig?

AcemProduct

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Redigert av Svend Davanger, Halvor Eifring og Anne Grete Hersoug

En oppdatert oversikt over hva forskningen sier om meditasjon.

AcemProduct

Dyade 2005/02-03: Skape - gjennom andre

Moderne mennesker mediterer.
 Forskning viser at det gir bedre livskvalitet.
 Lurer du på hva forskerne har funnet ut?
 Er du interessert i forskjeller og ulikheter mellom meditasjonsteknikker?

AcemProduct

Redaktør Vilde Haakensen med Dyade om stillhet
Nytt nummer av tidsskriftet Dyade: Stillhetens kraft

Redaktør Vilde Drageset Haakensen utforsker stillheten i nyeste nummer av Dyade - og oppdager at mer stillhet gir en økt forankring i tilværelsen, men at det innimellom også kan bety mer uro.

AcemArticle

Meditasjonskronikken: I oppkjørte spor?
Meditasjonskronikken: I oppkjørte spor?

På ski over fjellvidda. Kuling har blåst snøen inn i krokete fjellbjørk og meislet ut skulpturer - hekser og troll, huldra og hele Åsgårdsreien. Nå glir skiene i sol gjennom puddersnø.

AcemArticle

Dyade 2018/3 Yoga - for stillhetens skyld

Norsk Yoga-skole fyller 50 år, og vi bruker dette nummeret av Dyade som en anledning til å reflektere over yogaens kjerne.

Norsk Yogaskole underviser i klassisk, meditativ yoga. Grunnsynet er at yoga har med introspeksjon, stillhet og meditasjon å gjøre, i tillegg til alle de gode kroppslige virkninger som samtiden så lett verdsetter. Dette indre aspekt er ofte lite vektklagt i moderne yoga.

Flere skribenter deler sine tanker -om kropppsidealer, meditativt fotografi, impulsdans, motstand mot yoga osv. Noe sakling, annet mer emosjonelt.

Vi er ekstra glade for å kunne bringe ett langt intervju med Are Holen som grunnla Norsk Yoga-skole, den første yogaskolen i Norge.

AcemProduct

Dyade 2018/02 Det tredje rusmiddel

DET TREDJE RUSMIDDEL  - cannabis - har fellesskapet råd til skadevirkningene?

Har vi som samfunn råd til et tredje rusmiddel, når vi allerede betaler enorme kostnader i form av økt sykdom og dødelighet ved de to legale stoffene, nikotin og alkohol?

Cannabis gjør noe med oss – med dem som bruker og med samfunnet. Cannabis-molekylene binder seg til ørsmå reseptorproteiner i nervecellene og forstyrrer hjernens belønningssystem. Hos ungdommer og unge voksne påvirkes skoleprestasjoner og kognitive evner negativt. Avhengighet leder energi og oppmerksomhet vekk fra aktiviteter som bringer oss videre i livet.

I dette nummeret av Dyade møter du stemmer fra forskning, politikk, kultur og meditasjon som gir et annet bilde enn de krefter i samfunnet som bagatelliserer de negative effekter av cannabis.

AcemProduct

Stress – arbeid – kjærlighet. Acem-meditasjon i perspektiv

Red.: Are Holen

Vår livsutfoldelse preges av motsetninger. Vi ønsker både variasjon og stabilitet. Vi lengter etter trygghet, men ønsker også fare. Vi vil ta ansvar, men ønsker samtidig frihet og tid til oss selv. Den moderne verden møter våre behov gjennom raske skiftninger. Gjennom konsum. Resultatet kan bli mennesker uten forankring og med begrenset evne til refleksjon, introspeksjon og innlevelse.

AcemProduct

Stilhedens Psykologi

Dette er klassikeren om Acem-meditation. Bogen giver en letlæst og interessant indføring i fænomenet Acem-meditation. Selve teknikken og typiske resultater gennemgås. Siden første udgave i 1979 er bogen solgt i 40.000 eksemplarer.

AcemProduct