Hvordan mediterer jeg med Acem-meditasjon?
Acem-meditasjon lærer du på grunnkurs av en kvalifisert kurslærer fra Acem.
Her kommer en oppfriskning av hvordan du mediterer for deg som allerede har lært.
acem
Dyade 2023/3 Intuisjon – føleri eller vei til viten?
Om intuisjon som ressurs - i livet og i meditasjon
Leder
Intuisjon – føleri eller vei til viten?
Fighting Stress: Reviews of Meditation Research
Redigert av Svend Davanger, Halvor Eifring og Anne Grete Hersoug
En oppdatert oversikt over hva forskningen sier om meditasjon.
Stress – arbeid – kjærlighet. Acem-meditasjon i perspektiv
Red.: Are Holen
Vår livsutfoldelse preges av motsetninger. Vi ønsker både variasjon og stabilitet. Vi lengter etter trygghet, men ønsker også fare. Vi vil ta ansvar, men ønsker samtidig frihet og tid til oss selv. Den moderne verden møter våre behov gjennom raske skiftninger. Gjennom konsum. Resultatet kan bli mennesker uten forankring og med begrenset evne til refleksjon, introspeksjon og innlevelse.