Langmeditasjon 1,5 time (Merk tidspunkt!)
Kurstype: Langmeditasjon
Acems langmeditasjoner er en effektiv måte å få mer energi på i hverdagen. Prøv det også om du ønsker å komme inn igjen i en meditasjonsvane etter et avbrekk.
Påmelding
- Dato
- Søndag 14. mars 2021
- Tidspunkt
- kl 18:00 - kl 20:30
- Sted
- Velg riktig pris for deg
På denne langmeditasjonen arrangert av Acem får du dette:
- Anledning til å meditere noe lengre enn du gjør i hverdagen. Det gir mer avspenning og energi
- Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter
- Motivasjon til å holde på videre. Meditasjon er en alene-aktivitet, og det kan være fint å snakke med andre
- Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen. Du får mer tak i det som rører seg i tankestrømmen
I Acem-sammenheng regnes all meditasjon over en time som en langmeditasjon. Langmeditasjon bør alltid etterfølges av kvalifisert veiledning. Det får du hos Acem.
Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.
Kurset arrangeres av Acem Rogaland
Informasjon
Meditasjon 1,5 time, veiledning, te og kjeks.
Pga covid-19 trenger vi påmelding en dag i forveien til Margunn Solheim Gjelsvik, margunnsolheimgjelsvik@gmail.com.
Smittevern
I korona-tiden er det begrenset antall plasser på arrangementet. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte oppKursledere
Fysiker. Har jobbet som forsker og med teknisk databehandling i oljeselskap. Kurslærer i Acem.
er privatpraktiserende psykolog, spesialist i klinisk psykologi. Kurslærer i Acem.