Høstretrett med drop-in

Høstretrett med drop-in

Kurset starter
Tirsdag 22. oktober 2024, kl 18:00
Kurset slutter
Søndag 27. oktober 2024, kl 14:00

På en drop-in-retrett kan du komme når det passer og selv bestemme lengden på oppholdet.
FØRSTE GANG på retrett? Da får du 20% RABATT!
Høstretretten gir et kjærkomment avbrekk, mulighet for å utforske egen meditasjon og lade batteriene før resten av høsten.

Dagsprogrammet består av lengre meditasjoner, veiledning og ulike seminarer.

Alle muligheter - velg selv: en hel ukes retrett med meditasjon - eller de dager som passer deg.

  • Spennende,sosialt, lærerikt
  • Interaktive seminarer som bringer deg videre i din meditasjonsforståelse
  • Utvid verktøykassen - anledning til å prøve enkle yogaøvelser
  • Daglig veiledningsgrupper, tur og kveldsseminarer
  • Besøk på det spennende Kistefos-museet - Norges mest meditative museum, med omvisning i skulpturpark og utstilling for de som ønsker

Et typisk dagsprogram kan se slik ut (kan endres):

 08.00 - 08.30 Frokost
 08.30 - 12.30 Stillhet for meditasjon
 12.45 - 13.30 Lunsj
 13.30 - 15.00 Veiledningsgrupper
 15.15 - 16.45 Tur
 17.00 - 17.55 Yoga 
 18.00 - 19.00 Fellesmeditasjon 
 19.00 - 20.00 Middag
 20.15 Innlegg eller diskusjonsgrupper. Sosialt samvær

 

Kurset arrangeres av Acem

Kurset starter
Tirsdag 22. oktober 2024, kl 18:00
Kurset slutter
Søndag 27. oktober 2024, kl 14:00

PRAKTISK INFORMASJON

Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021 eller til Vipps #50529. Husk da å oppgi navn på deltaker + kursnummer H24508.

Det er innsjekking fra kl 15:00 på startdagen for retretten.

Studentrabatt gjelder kun for heltidsstudenter til og med fylte 35 år.

Det forutsettes at du har betalt årsavgift i Acem for å delta på denne retretten. Det kan gjøres HER. I tillegg er det mulig å betale til Vipps #50529 eller til konto 6026.05.04021.

 

Kurstype: Drop-in-retrett i Acem-meditasjon

Kurset arrangeres av Acem Norge

Kursnummer: H24508

Kursledere

Vilde Drageset Haakensen

Meditasjonslærer i Acem. Overlege og forsker på kreft. Redaktør i Dyade.


Veronika Erstad

Veronika lærte å meditere i 2012, og har vært kurslærer i Acem siden 2021.

Hun er forfatter og miljøterapeut. 


Ok