Acem-meditasjon Norge

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.

Undervisningen på grunnkurs består vanligvis av fire møter, en kveld i uken, men også andre muligheter. Noen steder kan man lære teknikken over helg. Om sommeren i Norge kan man også lære å meditere på retretter.

På grunnkurset læres:

  • Meditasjonsteknikken
  • Meditasjon for stressmestring
  • Meditasjon for selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning
  • Hvordan bruke teknikken etter grunnkurset

Antall deltagere på kursene varierer, ofte 5-15 personer. Undervisningen veksler mellom veiledning i teknikken og innlegg om hvordan metoden virker.
Du trenger ikke ha med deg noe eller ha på deg spesielle klær, Acem-meditasjon utføres sittende i en stol.

Vil du vite mer før du melder deg på kurs?

 

Kommende Grunnkurs i Acem-meditasjon

 
juli
Halvorsbøle, Hadeland
27. juli, 2014
august
Lundsholm, Värmland
2. august, 2014
Universitetet i Oslo
26. august, 2014
Hvalstad skole, Asker
27. august, 2014
september
Sporveisgaten 37, Oslo
1. september, 2014
Sporveisgaten 37, Oslo
6. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Marken 17, Bergen
8. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
9. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
NTNU, Gløshaugen,Trondheim. Rom G138, Gamle Elektro
9. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
13. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
17. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
22. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Marken 17, Bergen
27. september, 2014
Grunnkurs i Acem-meditassjon
Gyllenborg Skole, Tromsø
29. september, 2014
oktober
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
1. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
NTNU, Gløshaugen,Trondheim. Rom G138, Gamle Elektro
2. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Universitetet i Oslo
9. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
11. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
11. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
14. oktober, 2014
Lær Acem-meditasjon på en helg
Halvorsbøle, Hadeland
17. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
20. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
21. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Marken 17, Bergen
25. oktober, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
29. oktober, 2014
november
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
6. november, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
8. november, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
15. november, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Sporveisgaten 37, Oslo
19. november, 2014
Grunnkurs i Acem-meditasjon
Marken 17, Bergen
22. november, 2014