Carl Henrik Grøndahl
Meditasjonslærer i Acem. Skribent. Tidligere journalist og kritiker i Aftenposten, kulturredaktør og kanalsjef i NRK Radio.
På denne langmeditasjonen arrangert av Acem får du dette:
- Anledning til å meditere noe lengre enn du gjør i hverdagen. Det gir mer avspenning og energi
- Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter
- Motivasjon til å holde på videre. Meditasjon er en alene-aktivitet, og det kan være fint å snakke med andre
- Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen. Du får mer tak i det som rører seg i tankestrømmen
I Acem-sammenheng regnes all meditasjon over en time som en langmeditasjon. Langmeditasjon bør alltid etterfølges av kvalifisert veiledning. Det får du hos Acem.
Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.
Smittevern
I korona-tiden er det begrenset antall plasser på kurset. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.Ledere