Acem Meditation Deutschland

Acem Meditation: Einfach. Wirksam. Bereichernd.

Acem Meditation bringt Gelassenheit in den Alltag. Sie öffnet den Zugang zu innerem Reichtum und tiefer Entspannung. Eine Achtsamkeitsmeditation, die ohne religiösen, esoterischen oder ideologischen Hintergrund auskommt und von Beginn an wissenschaftlich begleitet wurde: Acem Meditation wurde von Psychologen und Ärzten in Norwegen entwickelt. Sie ist leicht zu erlernen, mindert Stress und fördert die Gesundheit.

Weiter lesen: Warum sollte man meditieren?

Aktivitäten

Nach einem Grundkurs gibt es viele Möglichkeiten seinen Meditationsprozess weiter zu entwickeln.

Körpermeditation

Gratis Anleitung zur Körpermeditation

Wenn Sie hier Ihre E-Mail-Adresse hinterlassen, erhalten Sie Ihren persönlichen Link zur Anleitung für Körpermeditation.

Die Anleitung ist eine Audiodatei mit einer Dauer von zehn Minuten. Diese Technik kann im Liegen oder Sitzen durchgeführt werden und sorgt für sofortige Entspannung.

Wir werden Sie nicht mit Mails überhaufen, aber wenn Sie möchten, schicken wir Ihnen aktuelle Informationen über Grundkurse in Acem-Meditation, sobald wir freie Plätze haben.

Sie werden eine E-Mail an diese Adresse erhalten

Psychology of Silence - Perspectives on Acem Meditation

By Are Holen

An easy introduction to Acem Meditation, technique, background and context. 

Deutsche Tränen - Spezialausgabe von Acems Zeitschrift Dyade

Nach 70 Jahren des Schweigens, gibt es heute, bezüglich Kriegstraumatas, eine neue Offenheit in Deutschland. Wie hat die Acem Meditation und deren Gesprächsgruppen dazu beigetragen? Dies wird in der Themenausgabe "Deutsche Tränen. Kriegstraumatas in der Meditation" in der Acem Kulturzeitschrift Dyade beschrieben. Diese ist nun auf Deutsch erschienen.

 

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