selvbilde

Espen Goffeng kommer fra den politiske venstresiden, men sier likevel at venstresiden skyter seg selv i foten med gode intensjoner og manglende realitetsorientering.

Politikk, ideologi og selvbilder.

Årsakene til at totalitære ideologier oppstår har vært grundig analysert ut ifra økonomiske, sosiale, historiske, politiske, migrasjonsrelaterte, evolusjons-biologiske og religiøse perspektiv.

Tankestrømmen i moderne meditasjon og kontemplative tradisjoner

Tidligere forskning har vist at Acem-meditasjon demper stress, mentalt og kroppslig. En fersk studie viser at effektene går enda dypere og viste endring i forsvarsmekanismer etter en periode med Acem meditasjon. Dette betyr at vår måte å takle fremtidig stress på kan endres. Hvordan kan dette hjelpe oss?

Moderne forskning på meditasjon begynte rundt 1970. Omfanget var lite frem til rundt år 2000, da flere forskere begynte å interessere seg for dette. Forskningsaktiviteten økte, og i 2021 ble 468 vitenskapelige artikler publisert om meditasjon. I denne artikkelen drøfter vi hva forskning har vist om Acem-meditasjon, fra den første artikkelen ble publisert i 1995 til den foreløpig siste kom i 2021.

Skrevet av Erik Ekker Solberg