Skip to main content

meditasjon

Film som dialog med publikum

Den prisbelønte filmskaperen Dag Johan Haugerud lager filmer som kan få oss til å reflektere over grunnleggende sider ved det å være et menneske. Vi snakket med ham om hans forhold til filmmediet og prosessene som fører fram til en film.

Skrevet av Ståle Finke og Mattias Solli

Meditasjonskronikk: I oppkjørte spor?

Meditasjonskronikk: I oppkjørte spor?

På ski over fjellvidda. Kuling har blåst snøen inn i krokete fjellbjørk og meislet ut skulpturer - hekser og troll, huldra og hele Åsgårdsreien. Nå glir skiene i sol gjennom puddersnø.

Stress og meditasjon blant ungdom og studenter

Alle opplever stress, ikke minst ungdommer og studenter. Stress er en sammensatt erfaring. Det kan være en kilde til å få det verre, ta dårligere valg i hverdagen og livet, i verste fall bryte sammen, men stress kan også lede i motsatt ret ning, være et utgangspunkt for vekst og mestring. Langt på vei er vi også avhengige av stress for både å yte og å lære. Til en viss grad er det opp til oss selv i hvilken retning stress skal lede oss. I denne artikkelen skal vi se på nyere forsk ning om stress blant studenter, og hvordan meditasjon kan øke evnen til mestring.