Veiledningsgruppe i Acem-meditasjon

Veiledningsgruppe

Kurset starter
Torsdag 13. januar 2022
Siste kursdag
Torsdag 12. mai 2022
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 21:00

En veiledningsgruppe er et trygt, trivelig og godt møtested for å dele og utforske meditasjonserfaringene. Vi mediterer bedre og med større utbytte når vi setter ord på det vi gjør i meditasjonen og får hjelp til å se hva som spiller seg ut i tanker, metatanker og spontanaktivitet.

Slik får vi også bedre tak på sammenhengen mellom hvem jeg er når jeg mediterer og hvordan jeg begrenser meg i hverdagen. Gruppen bringer oss videre.

I en veiledningsgruppe er alle ute på den samme reisen, og vi deler det vi ønsker å dele. Gruppen ledes av en eller to erfarne kurslærere.

"Det er spennende å være vitne til at mennesker prøver å formulere seg om de delene av livet som før har vært ordfattige. Det er store handlinger. Det er forsøk på tilstedeværelse i eget liv. Den følelsen er svimlende."

Det sier forfatteren Rune Belsvik om det som skjer i veiledningsgrupper i Acem-meditasjon.
Han har meditert i tjue år.

Kurset starter
Torsdag 13. januar 2022
Siste kursdag
Torsdag 12. mai 2022
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 21:00
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04056, eller vippse til #50529. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer V22252.

Øvrige møtedatoer: 10.02., 10.03., 07.04., 12.05.

Smittevern

I korona-tiden er det begrenset antall plasser på kurset. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.
 

Kurstype: Veiledningsgruppe i Acem-meditasjon

Kurset arrangeres av Acem Norge

Kursnummer: V22252

Kursledere

Vera Fougner Spilde

Spesialpedagog. Kurslærer i Acem