Langmeditasjon 1,5 time lørdag formiddag
Acems langmeditasjoner er en effektiv måte å få mer energi på i hverdagen. Prøv det også om du ønsker å komme inn igjen i en meditasjonsvane etter et avbrekk.
Fra i høst prøver vi ut langmeditasjon 1,5 time også lørdag formiddag, som en god start på
helgen og det man skal gjøre etterpå. Det gir også litt ekstra å sitte flere sammen og
meditere.
Arrangementer er enkelt, uten servering, og varer i to timer. I tillegg er det mulighet for å
delta i veiledningsgruppe ca 45 min for den som ønsker det.
Nytt fra i høst er at det er fri entre på langmeditasjon.
Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.
