Langmeditasjon 1,5 time

Kurstype: Langmeditasjon

Acems langmeditasjoner er en effektiv måte å få mer energi på i hverdagen. Prøv det også om du ønsker å komme inn igjen i en meditasjonsvane etter et avbrekk.

Langmeditasjon

Påmelding

Dato
Onsdag 11. desember 2019
Tidspunkt
kl 17:30 - kl 20:15
Sted
Velg riktig pris for deg
Det er ikke påmelding for dette arrangementet.

På denne langmeditasjonen arrangert av Acem får du dette:

  • Anledning til å meditere noe lengre enn du gjør i hverdagen. Det gir mer avspenning og energi
  • Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter
  • Motivasjon til å holde på videre. Meditasjon er en alene-aktivitet, og det kan være fint å snakke med andre
  • Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen. Du får mer tak i det som rører seg i tankestrømmen

I Acem-sammenheng regnes all meditasjon over en time som en langmeditasjon. Langmeditasjon bør alltid etterfølges av kvalifisert veiledning. Det får du hos Acem.

Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Du kan få kjøpt suppe i pausen, vi byr på te og frukt. Du kan betale med kort, Vipps eller kontanter.

Kursledere

Dag Jenssen

Dag Jenssen, dr. art., historiker, førsteamanuensis i vitenskapsteori, Høgskolen i Oslo og Akershus, redaktør i Dyade og kurslærer i Acem.