Langmeditasjon

Langmeditasjon 1,5 t

Dato
Onsdag 26. april 2023
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 21:15

Acems langmeditasjoner er en effektiv måte å få mer energi på i hverdagen. Prøv det også om du ønsker å komme inn igjen i en meditasjonsvane etter et avbrekk.

På denne langmeditasjonen arrangert av Acem får du dette:

  • Anledning til å meditere noe lengre enn du gjør i hverdagen. Det gir mer avspenning og energi
  • Mulighet til å drøfte meditasjonen med en erfaren veileder. Avklar spørsmål og uklarheter
  • Motivasjon til å holde på videre. Meditasjon er en alene-aktivitet, og det kan være fint å snakke med andre
  • Forsterket utbytte av hverdags-meditasjonen. Du får mer tak i det som rører seg i tankestrømmen

I Acem-sammenheng regnes all meditasjon over en time som en langmeditasjon. Langmeditasjon bør alltid etterfølges av kvalifisert veiledning. Det får du hos Acem.

Dette arrangementet er for deg som har lært Acem-meditasjon. Ønsker du å lære, les om grunnkurs her.

Dato
Onsdag 26. april 2023
Tidspunkt
kl 18:30 - kl 21:15
Kontakt kursarrangøren for påmelding:
91336872
fiknudseSPAMFILTER@online.no

Riktig epost-adresse får du ved å fjerne de store bokstavene.

Velkommen til langmeditasjon på Nøtterøy. Vi mediterer 1,5 t før veiledning og samtale om meditasjonstema. Servering av te.

Ta gjerne kontakt med Finn Tore på tlf. 91336872 eller fiknudse@online.no.

 

Kurstype: Langmeditasjon

Kurset arrangeres av Acem Vestfold

Kursledere

Finn Tore Knudsen

Sivilingeniør, kurslærer i Acem.