Lær Acem-meditasjon på sommerretrett med drop-in
Kurstype: Grunnkurs i Acem-meditasjon
Acem-meditasjon er lett å lære. Personlig instruksjon og veiledning sørger for at du får en god start. Gruppediskusjoner hjelper deg å takle begynnerutfordringer og å etablere meditasjonsvaner. Enkel meditasjonspsykologi gir økt forståelse av prosessen.
Etter avsluttet grunnkurs, kan du bli med videre på DROP-IN
Påmelding
- Kurset starter
- Søndag 1. august 2021, kl 16:00
- Kurset slutter
- Tirsdag 3. august 2021, kl 14:00
- Sted
- Kursnummer
- V21097
- Velg riktig pris for deg
Du lærer:
- Meditasjonsteknikken
- Meditasjon for stressmestring
- Meditasjon for selvutvikling
- Nytt fra meditasjonsforskning
- Hvordan bruke teknikken etter grunnkurset
Acem-meditasjon gir avspenning og energi, og kan på lengre sikt bidra til personlig utvikling. Daglig meditasjon gir best effekt, men teknikken kan også praktiseres etter behov
To dager sammen med Drop-In-retrett gir en hyggelig og avslappende ramme for grunnkurset.
Vil du vite mer før du melder deg på kurs?
- Informasjonsmøte - finn et infomøte i nærheten av deg
- Hva er Acem-meditasjon? - en kort innføringsartikkel.
- Ofte Stilte Spørsmål om Acem-meditasjon
- Stillhetens psykologi - Norges mest leste bok om meditasjon.
Kurset arrangeres av Acem Norge
Informasjon
Corona-oppdatert praktisk informasjon - innkvartering, adkomst/transport, betaling, kontaktinformasjon
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer V21097
Hvis retretten avlyses eller dere velger å melde dere av p.g.a. korona-viruset, vil hele beløpet tilbakebetales.
NB: Programmet begynner kl 17.00
