Ommund Øgård
Pensjonist. Har arbeidet med utvikling av sikkerhetskritisk programvare. Er ellers glad i friluftsliv og er ivrig amatørfotograf.
Kurslærer i Acem.
Retretten avholdes på Mjuklia Leirsted og Gjestegård (www.mjuklia.no). Du kan på bo og meditere på enerom, eller på dobbeltrom, for redusert pris. Kom på fredag, eller allerede på torsdag!
Etter meditasjonene får du veiledning med erfarne meditasjonsveiledere. Veledningen gjør at du kan få bedre tak i det som rører seg i tankestrømmen.
Kveldsseminaret vil ta opp hva vi vet om meditasjon ut fra nyere forskning, hvordan forventninger preger meditasjonen og om meditasjon og kreativitet. Dersom du ønsker det, kan du bli vurdert for forsterket metodelyd.
Når det gjelder transport, anbefaler vi at man kjører med egen bil så langt det er mulig. Dette av hendyn til smittevern. Ta gjerne kontakt med Ommund Øgård ([email protected]) dersom det er spørsmål eller utfordringer rund dette.
Velkommen!
Smittevern
I korona-tiden er det begrenset antall plasser på retretten. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.
Kursnummer:
H20509
Ledere
Øyvind Ellingsen
Meditasjonslærer i Acem. Professor emeritus i hjerteforskning ved NTNU og overlege ved klinikk for hjertemedisin ved St. Olavs Hospital. Forsker på fysisk aktivitet og helse, samt fysiologiske effekter av meditasjon.
Guro Bråten Olsborg
IT-konsulent i Trondheim, småbarnsforelder og yogalærer.