Fellesmeditasjon i Bergen
Fellesmeditasjon er en fin anledning til å treffe andre som mediterer og få litt ekstra motivasjon i hverdagen.
Vi starter med å meditere i 60 minutter. Deretter tar vi en uformell prat om meditasjon. Vi drøfter alt fra tekniske aspekter ved å meditere, til hvordan meditasjon påvirker våre liv i hverdagen.
Kursledere
Veronika Erstad
Veronika lærte å meditere i 2012, og har vært kurslærer i Acem siden 2021.
Hun er forfatter og miljøterapeut.