Norsk Yoga-skole

Hos Norsk Yoga-skole trenger du ikke prestere, være myk eller i god form. Kom som du er!

Mykere kropp, friere pust og indre ro er resultater alle kan oppnå.

Nybegynner?

Vårt Yoga basic kurs passer for deg som vil ha grundig instruksjon i yoga.

Det er ikke satt opp arrangementer av denne typen

Yoga flow er for deg som har gjort litt yoga fra før og kjenner til de grunnleggende prinsippene.

Yoga Flow

Sporveisgaten 37, Oslo

Tirsdag 28. mars 2023 kl 17:15

Er du travel eller bor du utenfor kursstedene? Lær yoga online!

Kurset går over 5 ganger via Zoom og gir deg grundig instruksjon i klassiske øvelser. Etter kurset kan du gjøre yoga på egenhånd.

Yoga ukesretrett

Lundsholm, Värmland

Lørdag 8. juli 2023 kl 18:00

Vi har samlet vår yogakunnskap over mange år i en lettlest bok på norsk, rikt illustrert og enkelt å følge.

Stress setter seg i kroppen, men pusten kan løse opp.

Yoga-læreren min anbefalte Acem-meditasjon for oss som var litt i gang. Jeg lurte på om det var noe for meg?

Kroppen er fraværende, anspent etter en travel dag. Ikke ordentlig våken – sovet for lite i det siste, døsig, verkende ...