Skip to main content

Video: Ung? Ekspertråd om meditasjonens effekt på hjernen

Video: Ung? Ekspertråd om meditasjonens effekt på hjernen

Som ung er hjernen din mer formbar. Stress kan slå hardere inn - men det kan også den gunstige effekten av meditasjon. Etablerer du en god meditasjonsvane i dag, vil de få langvarige effekter, sier hjerneforsker og professor i medisin Svend Davanger.

Svend Davanger

Lege og hjerneforsker. Professor i medisin ved Universitetet i Oslo. Redaktør for et kommende temanummer av tidsskriftet Dyade om psykedelika. Han har tidligere engasjert seg i offentlig debatt om cannabis. Han har også lang erfaring med å praktisere og undervise i Acem-meditasjon.