Grunnkurs i Acem-meditasjon

Acem-meditasjon er lett å lære. På grunnkurset får du personlig instruksjon, og du kan diskutere erfaringer med andre

 

 

På et grunnkurs i Acem-meditasjon lærer du dette:

  • Acem-meditasjon
  • Enkle begreper fra Acems unike meditasjonspsykologi. Disse hjelper deg å forstå meditasjonen og prosessen den åpner for
  • Hvordan du kan bruke Acem-meditasjon for stressmestring og selvutvikling
  • Nytt fra meditasjonsforskning

Grunnkurset består vanligvis av fem møter, en kveld i uken, over fem uker. Det finnes også grunnkurs som går over lørdag og søndag. Du kan også lære å meditere på enkelte retretter. Se kalenderen.

Boken Mer å hente - håndbok for brukere av Acem-meditasjon er inkludert i grunnkurset.

Vil du vite mer før du melder deg på?

Kommende grunnkurs i Acem-meditasjon

Sporveisgaten 37, Oslo
Torsdag 25. april 2019 kl 18:30
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2
Torsdag 25. april 2019 kl 19:00
Livets Senter, Brekstad
Lørdag 11. mai 2019 kl 11:00
Sporveisgaten 37, Oslo
Tirsdag 14. mai 2019 kl 17:30
Sporveisgaten 37, Oslo
Lørdag 25. mai 2019 kl 10:00
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Søndag 30. juni 2019 kl 17:00
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Lørdag 13. juli 2019 kl 18:00
Halvorsbøle Int. Retreat Centre, Oslo
Lørdag 27. juli 2019 kl 17:00
Lundsholm, Värmland
Lørdag 27. juli 2019 kl 16:00
Asker Museum
Onsdag 21. august 2019 kl 18:30
Markens gate 37, Kristiansand
Lørdag 31. august 2019 kl 10:00