Yogaflow

Kurstype: Yoga Flow

Yoga Flow er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet. Klippekort kan kjøpes HER

Påmelding

Dato: Tirsdag 22. september 2020
Tidspunkt: kl 17:00 - kl 18:30
Sted: Sporveisgaten 37, Oslo
Kursnummer: H20804
Velg riktig pris for deg

YOGA FLOW har nå pga Covid-19 påmelding for hver yogatime. Meld deg på ved og sende en epost til acem@acem.no eller ring 23 11 87 00 senest kl 12:00 samme dag som timen.

I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro, chitta vritti nirodha. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig.

Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse av kropp og psyke.

Ønsker du å lære øvelsene, må du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Informasjon

Yoga flow går over 10 tirsdager: 1. sept., 8 sept., 15. sept., 22. sept., 29. sept., 6. okt., 13. okt., 20. okt. og 3. nov.

Drop-in kr 200,-

Påmelding for hver time. Ikke benyttede timer må betales.

Smittevern

I korona-tiden er det begrenset antall plasser på kurset. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.

Kursledere

Harald Kåre Håland

Spesialpedagog. Kurslærer i Acem. Yogalærer i Norsk Yogaskole.