Yogaflow

Kurstype: Yoga Flow

Yoga Flow er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet. Klippekort kan kjøpes HER

Yoga Flow

Påmelding

Dato
Tirsdag 10. desember 2019
Tidspunkt
kl 17:00 - kl 18:30
Sted
Kursnummer
H19804
Velg riktig pris for deg

Finished

I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro, chitta vritti nirodha. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig.

Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse av kropp og psyke.

Ønsker du å lære øvelsene, må du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

 

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Kursledere

Anne Thomte

Underviser i teater og dans på videregående skole. Leder for Norsk Yoga-skole og kurslærer i Acem.


Borghild Glosimot

Borghild er yogalærer i Norsk Yoga-skole