yoga

Yoga Basic Online

Kurset starter
Onsdag 20. oktober 2021
Siste kursdag
Onsdag 17. november 2021
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:15

YOGA BASIC ONLINE gir deg grundig instruksjon i klassiske yogaøvelser. Du lærer dyp «magepust», og etter kurset kan du gjøre yoga på egenhånd. Alt du trenger er en matte og ledige klær.

Kurset går over 5 ganger via Zoom og ledes av yogalærer som er utdannet hos Norsk Yoga-skole.

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Du får nærmere informasjon tilsendt etter påmelding. Hjertelig velkommen.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow

Kurset starter
Onsdag 20. oktober 2021
Siste kursdag
Onsdag 17. november 2021
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:15
Et alternativ til påmelding og betaling via handlekurven ovenfor er at du kan Vippse oss til #599006, eller betale inn kursavgiften direkte til kontonr. 6026.05.04021. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes på denne siden.
 

Kurstype: Yoga Basic Online

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Kursnummer: H21804

Kursledere

Jørgen Rafn

Yoga-lærer i Norsk Yoga-skole. Konsulent innen konflikthåndtering.