Yoga Basic Online

yoga

YOGA BASIC ONLINE gir deg grundig instruksjon i klassiske yogaøvelser. Du lærer dyp «magepust», og etter kurset kan du gjøre yoga på egenhånd. Alt du trenger er en matte og ledige klær.

Kurset går over 5 ganger via Zoom og ledes av yogalærer som er utdannet hos Norsk Yoga-skole.

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Du får nærmere informasjon tilsendt etter påmelding. Hjertelig velkommen.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow

 

Kommende Yoga Basic Online

 
oktober
Nettbasert
20. oktober, 2021