Yoga Basic Flow
Kurstype: Yoga Flow
Yoga Basic Flow er for deg som kan klassiske yogaøvelser og de grunnleggende meditative utførelsesprinsippene. Du blir ledet av en kyndig yogalærer som hjelper deg til forsenkning, styrke og stillhet.

Påmelding
- Kurset starter
- Mandag 15. mars 2021
- Siste kursdag
- Mandag 31. mai 2021
- Tidspunkt
- kl 19:00 - kl 20:30
- Sted
- Kursnummer
- V21805
- Velg riktig pris for deg
I flow-timene er det meditative aspektet i fokus. Målet er å bringe sinnets aktivitet til ro, chitta vritti nirodha. Dette kan gjøre stille sider ved tilværelsen mer tilgjengelig.
Slik kan man komme inn i dypere bearbeidelse av kropp og psyke.
Ønsker du å lære øvelsene, må du gå på instruksjonstimene som kalles YOGA BASIC.
Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.
Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole