Yoga Basic

YOGA BASIC gir deg grundig instruksjon i klassiske yogaøvelser. Du lærer dyp «magepust», og etter kurset kan du gjøre yoga på egenhånd. Alt du trenger er en matte og ledige klær.

Kurset går over 5 eller 8 ganger og ledes av yogalærere som er utdannet hos Norsk Yoga-skole.

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Kom som du er og opplev et inkluderende og variert miljø. Hjertelig velkommen.

Har du gått hos oss før, kan du bruke klippekort også på Yogabasic. Det kan kjøpes HER. 

yoga

Ferdig

Kurset starter
torsdag 11. mars 2021
Tidspunkt
19:00 - 20:30
Siste kursdag
torsdag 22. april 2021
Sted:
Marken 17, Bergen

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow. 

Grunnkurs i yoga med yogalærer Heidi Wicke Broch
NB!! kurset er i første omgang utsatt en uke pga nedstenging. Kurset går følgende torsdager:11. mars, 18. mars, og 25. mars. 8.april, 15. april og 22. april

Smittevern

I korona-tiden er det begrenset antall plasser på kurset. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.
Kurstype: Yoga Basic
Kurset arrangeres av: Folkeuniversitetet
Kursnummer: V210831

Ledere