Åse Helen Tveitane
Jobber som seniorrådgiver i Trøndelag fylkeskommune. Moderator i Acem og yogalærer i Norsk Yoga-skole.
Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din kropp slik den er.
Ønsker du grundig instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser, velger du YOGA BASIC. Du lærer også det fullstendige yogaåndedrettet og instrueres i 10 til 15 minutters kroppsmeditasjon.
Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.
Kurset går over fem uker.
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021. Du kan også Vippse til #599006. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer V21821.
Ta helst med egen yogamatte.
Smittevern
I korona-tiden er det begrenset antall plasser på kurset. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.Ta helst med egen yogamatte.
Kursnummer:
V21821
Ledere