Yoga Basic
Kurstype: Yoga Basic
YOGA BASIC er instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser. Hvis du følger Yoga Basic over ett semester, lærer du alle de klassiske yogaøvelsene. Vi starter med de enkle øvelsene og går forsiktig videre, slik at alle henger med.
Påmelding
- Kurset starter
- Onsdag 7. april 2021
- Siste kursdag
- Onsdag 26. mai 2021
- Tidspunkt
- kl 18:00 - kl 19:30
- Sted
- Kursnummer
- V21802
Ferdig
Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din kropp slik den er.
Ønsker du grundig instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser, velger du YOGA BASIC. Du lærer også det fullstendige yogaåndedrettet og instrueres i 10 til 15 minutters kroppsmeditasjon.
Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.
Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow.
Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole
Informasjon
Ta med matte og teppe selv
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021, eller Vipps #599006. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes på denne siden.
Du kan også betale for klippekort i Sporveisgaten, eller delta på en prøvetime for kr 200,-.
