Yoga Basic

Kurstype: Yoga Basic

YOGA BASIC er instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser. Hvis du følger Yoga Basic over ett semester, lærer du alle de klassiske yogaøvelsene. Vi starter med de enkle øvelsene og går forsiktig videre, slik at alle henger med.

yoga

Påmelding

Kurset starter
Mandag 23. mars 2020
Siste kursdag
Mandag 4. mai 2020
Tidspunkt
kl 19:00 - kl 20:15
Sted
Kursnummer
V20803
Velg riktig pris for deg

Kurset er avlyst på grunn av Corona-situasjonen

Du trenger ikke være myk eller i god form for å delta på kurs i Norsk Yoga-skole. Utgangspunktet er din kropp slik den er.

Ønsker du grundig instruksjon i klassiske yoga- og pusteøvelser, velger du YOGA BASIC. Du lærer også det fullstendige yogaåndedrettet og instrueres i 10 til 15 minutters kroppsmeditasjon.

Hver enkelt gang du gjør yoga, vil du merke resultater. Men praktiserer du jevnlig, vil du oppnå mer enn hvis du gjør yoga en sjelden gang.

Dersom du kan en del yogaøvelser, sjekk Yoga Flow.

 

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole

Informasjon

Kurset går over 5 ganger. Det er ikke undervisning i påsken, 6. og 13. april.
Alternativt kan du betale inn kursavgiften til kontonr. 6026.05.04021. Husk da å oppgi navn på deltager + kursnummer, som finnes på denne siden.
Du kan også betale for klippekort i Sporveisgaten, eller delta på en prøvetime for kr 200.-. Vi har Vipps.

Kursledere

Harald Kåre Håland

Spesialpedagog. Kurslærer i Acem. Yogalærer i Norsk Yogaskole.


Borghild Glosimot

Borghild er yogalærer i Norsk Yoga-skole