Workshop yoga og meditasjon

Kurstype: Yoga og Meditasjon

Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Vi gjør yoga i 1,5 time først og synes det er hyggelig hvis du som Acem-mediterer blir med på en times meditasjon etterpå. Til slutt oppsummerer vi i små grupper mens vi spiser frukt og drikker te!

På grunn av koronoen, er det begrenset plass på dette arrangementet. Du melder deg på ved å sende mail til acem.trondheim@acem.no.

Workshop yoga og meditasjon

Påmelding

Dato
Lørdag 24. oktober 2020
Tidspunkt
kl 11:00 - kl 14:00
Sted
Velg riktig pris for deg

Finished

Yogaøvelsene følger instruksjonen i Norsk Yoga-skoles bok om yoga og kan gjennomføres av alle.

Husk å ta med ledige klær til yogaøvelsene, og gjerne også egen matte, av hensyn til koronaen. Av samme grunn kan vi dessverre ikke tilby servering, så ta gjerne med egen drikkeflaske.

Betaling ved fremmøte.

Velkommen!

 

Kurset arrangeres av Acem Norge

Informasjon

Smittevern

I korona-tiden er det begrenset antall plasser på kurset. Vi følger Folkehelseinstituttets retningslinjer for smittevern. Har du symptomer assosiert med covid-19 eller er i karantene, må vi be deg om ikke å møte opp.