Nettbasert lørdagsyoga med meditasjon
Kurstype: Yoga og Meditasjon
Vi fortsetter med lørdagsyoga og meditasjon hver siste lørdag i måneden, nå på nett. Vi gjør yoga i en time og de som vil være med videre på meditasjon, møtes på Zoom rett etter yogatimen. Først en kort innledning, deretter mediterer vi i en time, så avslutter vi med en samtale om dagens erfaringer.

Påmelding
- Dato
- Lørdag 27. mars 2021
- Tidspunkt
- kl 09:30 - kl 12:00
- Sted
- Velg riktig pris for deg
Start trett og slutt opplagt! Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Yogaøvelsene følger instruksjonen i Norsk Yoga-skoles bok om yoga og kan gjennomføres av alle.
Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole