Nettbasert lørdagsyoga med meditasjon

Kurstype: Yoga og Meditasjon

Vi fortsetter med lørdagsyoga og meditasjon hver siste lørdag i måneden, nå på nett. Vi gjør yoga i en time og de som vil være med videre på meditasjon, møtes på Zoom rett etter yogatimen. Først en kort innledning, deretter mediterer vi i en time, så avslutter vi med en samtale om dagens erfaringer.

Nettbasert lørdagsyoga med meditasjon

Påmelding

Dato
Lørdag 30. januar 2021
Tidspunkt
kl 09:30 - kl 12:00
Sted
Velg riktig pris for deg

Yogaundervisningen foregår på Facebook. For å kunne delta, må du melde deg inn i gruppen Norsk Yoga-skoles nettyoga, hvor vi møtes kl 09.30. Zoom-lenke vil bli oppgitt der.

Yogatimen koster kr. 100,- for deg som ikke er medlem av Norsk Yoga-skole online abonnement. Pengene vippses til 599006. 

Start trett og slutt opplagt! Yoga og meditasjon er et godt grunnlag for kroppslig og mental avspenning. Yogaøvelsene følger instruksjonen i Norsk Yoga-skoles bok om yoga og kan gjennomføres av alle.

 

Kurset arrangeres av Norsk Yoga-skole