Miniretrett i Acem-meditasjon - med yoga!

På denne miniretretten får du mulighet til å meditere lengre enn i hverdagen, samt delta på yoga. Du får også veiledning og faglig påfyll om meditasjon.

Miniretretten starter fredag og avsluttes lørdag. Påmelding gjelder for begge dager.

Miniretrett i Acem-meditasjon - med yoga!
Full pris
NOK 450.00
Heltidsstudent under 35 år
NOK 250.00

Utsolgt

Sjekker tilgjengelighet...
Kurset starter
fredag 13. mars 2026, 17:30
Siste kursdag
lørdag 14. mars 2026, 17:30
Sted:
Acem Trondheim - Brodtkorbsvei 2

Meld deg gjerne tidlig på – det er begrenset med plasser!

Program

Fredag (3 timer)

17:30-18:30: Meditasjon (1 time)

18:40-19:20: Enkel servering

19:30-20:30: Veiledning i grupper

Lørdag (7,5 timer)

09:30-10:30: Yoga

10:40-12:10: Meditasjon 1 1/2 time

12:10-12:20: Pause, frukt

12:20-13:20: Veiledning i grupper 1 time

13:20-14:40: Lett lunsj, kort spasertur

14:30-14:40: Kort introduksjon

14:40-15:50: Innlegg v/ Øyvind Ellingsen: Fra rastløshet til restitusjon og fordypelse: hva skjer i hjernen når vi mediterer?

15:50-16:50: Meditasjon 1 time

16:50-17:30: Oppsummering og avslutning

Kurstype: Miniretrett i Acem-meditasjon
Kurset arrangeres av: Acem Trondheim
Kursnummer: V26971

Ledere