Meditasjonslærer og leder for Acem Norge, Halvor Eifring snakker om
"Meditativ Stillhet"
Sett utenfra kan verdien av meditativ stillhet være vanskelig å forstå. Sitte med lukkede øyne og gjenta en lyd uten mening to halvtimer hver eneste dag? Samtidig er meditativ stillhet noe vidt forskjellige kulturer har sett verdien av, fra Kina og India i øst til ortodokse og katolske strømninger i vest. Men hva er meditativ stillhet? Å komme seg bort fra larm og støy? Å la være å snakke? Å tømme sinnet for tanker? Eller å komme nær en nærende dimensjon ved bevisstheten og tilværelsen?