yoga og meditasjon Acem

Fire-timers retrett

Dato
Søndag 26. november 2023
Tidspunkt
kl 11:00 - kl 15:00

Vi gjentar vårens suksess med et meditasjonsarrangement for deg som ønsker å treffe andre unge mediterende!

Du får prøve ut kombinasjonen yoga og langmeditasjon, etterfulgt av veiledning. For deg mellom 17 og 35 år. Påmelding senest lørdag 25. november.

Kombinasjonen av langsom, rolig yoga og langmeditasjon gir en merkbar effekt på kropp og sinn. Yogaen er enkel å følge og passer til alle nivåer. 

Unn deg påfyll i novembermørket! 

PROGRAM

11.00-12:00 Yoga med Carina Heimdal Waag

12:10-13:40 Meditasjon

13:40 -14:00 Pause med enkel servering

14:00-15:00 Veiledning

Kombinasjonen av langsom, rolig yoga og langmeditasjon gir en merkbar effekt på kropp og sinn. Yogaen er enkel å følge og passer til alle nivåer. 

Unn deg påfyll i novembermørket! 

Påmelding senest lørdag 25. november.

Dato
Søndag 26. november 2023
Tidspunkt
kl 11:00 - kl 15:00

Påmelding senest fredag 24. november.

 

Kurstype: Yoga og Meditasjon

Kurset arrangeres av Acem / Acem Ung

Kursledere

Carina Heimdal Waag

Meditasjonslærer i Acem. Yogalærer i Norsk Yoga-skole. Senior analytiker i CICERO Shades of Green.


Jacob Lind

IT-utvikler.

Kurslærer i Acem-meditasjon.


Jonas Meyer

Jonas Meyer er kurslærer i Acem