4-timers retrett i Sporveisgaten 37 for deg under 35 år

Kurstype: Yoga og Meditasjon

NB! Det er en forutsetning å ha lært Acem-meditasjon for å delta. 
Acem Ung inviterer til en meditativ "half and half" med 1 time yoga og 1,5 time meditasjon.

Program:
10.00 1 time yoga ved Carina Heimdal Waag 
11.15 1,5 time meditasjon
12.45 fruktpause
13.00 Veiledning ved Carina Heimdal Waag og Jonas Meyer
13.45 Suppe og rundstykker.

pris: 200 kroner/ 150 kroner (student)

yoga og meditasjon Acem

Påmelding

Dato
Søndag 1. mars 2020
Tidspunkt
kl 10:00 - kl 14:15
Sted
Velg riktig pris for deg

NB! Det er en forutsetning å ha lært Acem-meditasjon for å delta.

Å gjøre yoga før meditasjonen gir et bedre utgangspunkt både kroppslig og mentalt.

Bli med Acem Ung å utforske denne kombinasjonen.

 

Kurset arrangeres av Acem / Acem Ung

Kursledere

Carina Heimdal Waag

Kurslærer i Acem, yogalærer i Norsk Yoga-skole. Leder for Acem Ung. Økonom, seniorrådgiver i Miljødirektoratet, der hun jobber med klimakvoter.