Slik foregår nettundervisning i Acem

Acemmagasinet

Via videokonferanse. Du får lenke til møterommet, skriver inn navnet ditt, og så er navnet ditt igang. Her finner du enkle råd for en bedre nettundervisningssesjon.

Nettundervisningen i Acem foregår via videokonferanse. Du får en lenke til møterommet, skriver inn navnet ditt og så er du i gang. 

Ofte har gruppeleder gjort en avtale om at du har meditert før møtet begynner, eller at dere har en kort samling før du mediterer på egenhånd, og så kobler du deg på igjen etter meditasjonen.

All nettundervisning i Acem er en anledning til å gå i direkte dialog med en erfaren kursleder.

Denne veiviseren inneholder

Generelle råd

Teknisk

  • Sjekk at du har kamera, mikrofon og høretelefoner tilgjengelig – og koblet til
  • Bruk høretelefoner/-plugger for å unngå ekko
  • Koble bærbare PCer til strøm for bedre videokvalitet
  • Koble maskinen til LAN hvis mulig (nettforbindelse med kabel, ikke WiFi)

Omgivelsene

  • Bruk et rom med lite bakgrunnstøy
  • Ha god belysning i ansiktet
  • Plasser kamera i øyenhøyde hvis mulig – rett over skjermen

Her finner du alle våre kurs med nettundervisning.

Slik blir du med på et Zoom-møte

  1. Du kan kjøre Zoom på mobilen din (Iphone eller Android), et nettbrett (Apple, Windows eller Android) samt PC (Windows, Linux og MAC). Du kan kjøre fra en browser, men det er best å installere zoom. 
  2. Du går hit for å installere: https://zoom.us/download. Du skal installere “Zoom for meetings”. Følg instruksjonene på websiden. 
  3. Test: Hvis du ikke har prøvd ZOOM før er det lurt å teste om mikrofonen virker . 
  4. Møtelenke: Du har fått en møtelenke i denne innkallingen (Den ligner på denne: https://zoom.us/j/123456789 ). Klikk på møtelenken før møtet ditt begynner. Møterommet åpner som regel et kvarter før møtet begynner. 
  5. PIN: Acem bruker vanligivis IKKE pin, men hvis vi gjør det så vil det stå i innkallingen du har fått. 
  6. Mute: Dette betyr at du skrur mikrofonen din av. Unmute: Skru den på når du skal si noe i møtet. Det er best å ha mikrofonen på “MUTE” når du ikke snakker, da blir det best lyd for alle i møtet. Se 
  7. Video: Du behøver ikke ha kameraet ditt skrudd på under møtet, men det er ofte hyggelig om du skrur det på når du sier noe eller stiller et spørmsmål. 

Nyttige lenker 

Slik bruker du Google Hangouts