En helgeretrett er et behagelig avbrekk fra hverdagen, og gir deg konkret erfaring med lengre meditasjoner og veiledningsgrupper. Helgeretrett er et tilbud til deg som allerede har lært Acem-meditasjon.
Delta på en deilig og avslappende helg på idylliske Jeløya utenfor Moss. God tid til meditasjon, yoga, ballspill og turer i omgivelser som lar deg nyte det som er igjen av sensommeren. De som vil dypper seg i vannet, resten slapper av og koser seg på bryggekanten. Maten lager vi sammen og på kveldene samles vi til samtaler og veiledning. Retretten egner seg godt for deg som har lyst til å prøve 2-3 timers meditasjon for første gang.
Retretten ledes av Ellen Gravklev og Grunde Waag.
Kursnummer:
H10514