Utbrent etter ferien?

Utbrent etter ferien?

Du kan slappe helt av - to muligheter til avspenning og stillhet på tampen av sommeren.

Halvorsbøle: Drop-in til lørdag 2. august

Lundsholm: Ung retrett fra lørdag 2. august | For begynnere

Stor interesse for Acem-meditasjon internasjonalt

Stor interesse for Acem-meditasjon internasjonalt

Etter publiseringen av nye forskningsresultater om Acem-meditasjon, er det stor pågang på våre grunnkurs over hele verden.

London, New York, Barcelona og Oslo er blant de stedene der interessen for den norskutviklede teknikken er i sterk vekst.

Studien er bredt referert, bla av Fox News | Aftenposten | Le quotidien du médecin

Her lærer du Acem-meditasjon fremover

Lurer du på noe? Ring oss på 23 11 87 00 (10 - 15) eller send epost

Vi hjelper deg i gang Nyhetsbrev for deg som er nysgjerrig på meditasjon

Acem-meditasjon er enklere og går dypere.

Acems kurskalender

Acems kurskalender

Oversikt over Acems aktiviteter

Har lært

Har lært

For deg som har lært Acem-meditasjon. Kurs, retretter og fordypning.

En ferie som virkelig gir overskudd

En ferie som virkelig gir overskudd

Kommende retretter i Acem-meditasjon

Hva er Acem-meditasjon?

Hva er Acem-meditasjon?

Avspenningsteknikk utviklet i Norge av leger og psykologer siden 1966, uten religion eller mystikk. Lett å lære. Passer for alle voksne.

Ofte stilte spørsmål om Acem-meditasjon

Ofte stilte spørsmål om Acem-meditasjon

Her finner du svar på de vanligste spørsmålene om Acem-meditasjon

Acems retrettsteder

Acems retrettsteder

Halvorsbøle | Lundsholm

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

En oppdatert oversikt over hva forskningen sier om meditasjon.

Yogaboken

Yogaboken

 Yogaboken gir en lettfattet og grundig innføring i kroppsyoga med sterk forankring i det meditative. Nybegynnere, litt trenede eller erfarne utøvere av yoga vil finne forslag til yogaprogram og utfyllende beskrivelse av et vidt antall øvelser. Bakgrunnen for boken er Norsk Yogaskoles undervisningsarbeid over mer enn førti år.

Stillhetens psykologi

Stillhetens psykologi

Boken Stillhetens psykologi må sies å være en klassiker. Siden førsteutgaven i 1976 har den solgt i over 35.000 eksemplarer. Det gjør Stillhetens psykologi til Norges mest leste bok om meditasjon. I tillegg er den oversatt til svensk, dansk, nederlandsk og kinesisk.