Acem-meditasjon Norge

Norges ledende avspenningsmetode

Acem-meditasjon er en enkel teknikk som alle kan lære. Den er god mot stress og gir avspenning, overskudd og personlig vekst. Utviklet i Norge over 40 år og basert på psykologisk forståelse. Mer enn 60 000 mennesker har lært Acem-meditasjon.

Jobber du i en bedrift som gjerne vil tilby avspenning og stressmestring som en del av HMS-arbeidet, kontakt vårt hovedkontor.

Lenker

Acems eNewsletter på engelsk

Kan leses her.

AcemMagasinet

Her finner du AcemMagasinet på nett

Anbefaler Fighting Stress

Se tre anbefalinger av boken Fighting Stress: Psykologforeningen her, Legeforeningen her og Fysioterapiforeningen her

Stressmestring for bedrifter

Se på kurs og brosjyre her

YouTube

Om Acem-meditasjon på YouTube

Acem Radio

Acem Radio nettside
FM 101,1: 08:00-09:00 og 20:00-21:00 hver dag

Dyade-bloggen

Gå til Dyade-bloggen

Kulturaktiviteter

Myter om mat. En bok som rydder opp: Verdt å vite om vegetarmat: Sporveisgaten 37, Oslo; 11 februar kl 18:00
Improvisasjon og samspill: Vinderen Studenthus, Oslo; 20 februar kl 10:00
Kulturkveld med film: Berlin - Europas "hovedstad"?: Vinderen Studenthus, Oslo; 11 mars kl 18:30

Vis alle kulturarrangementer

Aktuelt

Myter om mat. En bok som rydder opp: Verdt å vite om vegetarmat.

Møte torsdag 11. februar kl. 18.00 i Sporveisgaten 37 ved Majorstuen.

Det finnes mange myter om mat, men det er også gjort mye forskning som hjelper til å rydde opp. På møtet drøftes sentrale forhold av allmenn interesse rundt kosthold og vegetarmat. Hva er myter - og hva er fakta? Flere detaljer.

Vårens kursprogram er her!

Sjekk alle grunnkursene her, og retretter og superhelger, de siste går på Halvorsbøle.

Nytt kurskonsept for alle over 55, "Helse, arv og pensjon"

Til våren starter vi opp et nytt kurskonsept for personer som nærmer seg pensjonsalderen. Mange spennende temaer, inkludert økonomi, arv, helse og pensjonsordninger. Flere detaljer.