Møt stillheten: Sommerens retretter

Møt stillheten: Sommerens retretter

Sommeren byr på et bredt tilbud for deg som ønsker å utforske stillheten - fra grunnkurs til fordypelse. Nære møter med egen meditasjon, andre mediterende og Acems kvalifiserte veiledere.

Sommerens retretter i Acem-meditasjon | Her kan du lære å meditere

Acem-meditasjon: Enklere - Dypere

Acem-meditasjon: Enklere - Dypere

Sarah Grøndahl og Jan Henrik Knudsen er to av de som lærer deg Acem-medtasjon denne våren.

Vis alle kommende grunnkurs

Lurer du på noe? Ring oss på 23 11 87 00 (10 - 15) eller send epost

Vi hjelper deg i gang Nyhetsbrev for deg som er nysgjerrig på meditasjon

Acems kurskalender

Acems kurskalender

Oversikt over Acems aktiviteter

Har lært

Har lært

For deg som har lært Acem-meditasjon. Kurs, retretter og fordypning.

En ferie som virkelig gir overskudd

En ferie som virkelig gir overskudd

Kommende retretter i Acem-meditasjon

Hva er Acem-meditasjon?

Hva er Acem-meditasjon?

Avspenningsteknikk utviklet i Norge av leger og psykologer siden 1966, uten religion eller mystikk. Lett å lære. Passer for alle voksne.

Ofte stilte spørsmål om Acem-meditasjon

Ofte stilte spørsmål om Acem-meditasjon

Her finner du svar på de vanligste spørsmålene om Acem-meditasjon

Acems retrettsteder

Acems retrettsteder

Halvorsbøle | Lundsholm

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

Fighting Stress: Reviews of Meditation Research

En oppdatert oversikt over hva forskningen sier om meditasjon.

Yogaboken

Yogaboken

 Yogaboken gir en lettfattet og grundig innføring i kroppsyoga med sterk forankring i det meditative. Nybegynnere, litt trenede eller erfarne utøvere av yoga vil finne forslag til yogaprogram og utfyllende beskrivelse av et vidt antall øvelser. Bakgrunnen for boken er Norsk Yogaskoles undervisningsarbeid over mer enn førti år.

Stillhetens psykologi

Stillhetens psykologi

Boken Stillhetens psykologi må sies å være en klassiker. Siden førsteutgaven i 1976 har den solgt i over 35.000 eksemplarer. Det gjør Stillhetens psykologi til Norges mest leste bok om meditasjon. I tillegg er den oversatt til svensk, dansk, nederlandsk og kinesisk.