Helgeretrett på Kråkvågen

Mange synes en helgeretrett er som en miniferie fordi den gir svært god rekreasjon. Lengre meditasjoner flere dager etter hverandre bidrar også til bedre grep om meditasjonsutførelsen, med påfølgende økt utbytte i hverdagen etterpå. Har du ikke prøvd lengre meditasjoner før, gir helgeretretten god anledning til en første utforskning av hvordan meditasjonsprosessen kan intensiveres. Kurset krever ingen forkunnskaper ut over at du har lært Acem-meditasjon. Høstens tradisjonelle helgeretrett blir også denne gangen arrangert på Kråkvågen ved Ørlandet. Acem har fått anledning til å benytte den nedlagte militærforlegningen, del av et stort kystartillerifort som ble bygget helt på slutten av den kalde krigen. Anlegget er nå nedlagt, men blir godt vedlikeholdt og blir blant annet benyttet til forskjellige typer kursvirksomhet. Kråkvåg fort har rom av enkel standard, og god plass både til overnatting og kursaktiviteter. Stedet ligger rolig til helt ute i havgapet med bra turterreng og gode muligheter til nærkontakt med elementene. Vi må ta to ferger for å komme til Kråkvåg. For å passe med fergetidene, starter kurset derfor litt utpå fredag og varer litt utover på søndag. Rammene gir rikelig rom for lange meditasjoner, veiledning i grupper, seminar om meditasjon, sosialt samvær og turgåing. Felles avreise fra Acem-huset i Trondheim kl. 1700 på fredagen. Vi er tilbake i Trondheim ca. kl 19:30 på søndag. Ved påmelding bes du gi beskjed om du har bil med plass til ekstra passasjerer, eller om du trenger skyss. Kursavgiften inkluderer kursaktivitetene, overnatting på enkeltrom og full pensjon. Det serveres velsmakende vegetarmat. De som kjører sammen, spleiser på reiseutgiftene. Påmelding innen 15. oktober til [email protected]